Fysiek
Werk aan techniek, conditie en kracht. Leer boksen en kickboksen met aandacht voor houding, voetenwerk, timing en combinaties.
Belastbaarheid door strijd
Het Front
Leer boksen en kickboksen vanuit een sterk fundament. Word fitter, sterker en belastbaarder in een omgeving waar vertrouwen, techniek en persoonlijke aandacht centraal staan.
Geen machocultuur. Wel discipline.
Vertrouwen
Techniek
Strijd
Regulatie
Groei
Meer dan alleen training
Trainen met inzicht, richting en opbouw.
Bij Het Front train je met inzicht. We kijken naar jouw startpunt, jouw doel en wat je lichaam aankan. Waar nodig gebruiken we meetgegevens zoals gewicht, streefgewicht, rusthartslag, hartslagzones en piekbelasting.
Daarmee bepalen we welke route logisch is. Wil je afvallen, dan zoeken we naar de juiste intensiteit en trainingsvorm. Wil je beter leren boksen of kickboksen, dan bouwen we aan houding, voetenwerk, timing en combinaties. Wil je sterker worden, dan werken we aan kracht, conditie en herstel.
De training blijft praktisch: meten waar het helpt, bijsturen waar nodig en stap voor stap bouwen aan vooruitgang.
De drie lagen
Fysiek, mentaal en persoonlijk.
Mentaal
Focus, discipline en doorzettingsvermogen. Leer omgaan met weerstand en ontdek wat je kunt wanneer het zwaar wordt.
Persoonlijk
Meer zelfvertrouwen, meer rust en meer verbinding. Een veilige omgeving waarin ontwikkeling vanzelf ontstaat.
Voor wie
Voor wie fysiek, mentaal en persoonlijk belastbaarder wil worden.
Iedereen komt binnen met een eigen reden. Bij Het Front vertalen we die naar training die past bij jouw niveau en achtergrond. Zo wordt resultaat geen los doel, maar een logisch gevolg van hoe je traint.
- Je wilt leren boksen of kickboksen, of daar beter in worden.
- Je wilt fitter worden, afvallen of spiermassa opbouwen.
- Je zoekt meer zelfvertrouwen, structuur of discipline.
- Je zoekt professionele begeleiding en persoonlijke aandacht.
Trainingen
Ons aanbod.
Personal training
Een-op-een training, afgestemd op jouw doelen. Werk aan techniek, conditie, kracht, een fitter lichaam of meer zelfvertrouwen.
Plan gratis intakegesprekDuo training
Twee-op-een training met een partner, vriend, familielid of collega. Werk aan techniek, conditie, kracht, een fitter lichaam of meer zelfvertrouwen.
Plan gratis intakegesprekSmall group training
Training met 3 tot maximaal 8 personen. Werk aan techniek, conditie, kracht, een fitter lichaam of meer zelfvertrouwen.
Plan gratis intakegesprekBedrijfstrainingen
Sterke teams bouw je samen.
Wij verzorgen trainingen voor organisaties die willen investeren in samenwerking, communicatie en presteren onder druk. Vanuit ervaring met kleine specialistische eenheden binnen Defensie werken we aan teams die blijven staan, fouten zien als lessen en samen verantwoordelijkheid dragen.
Onze trainingen maken zichtbaar wat vaak onder de oppervlakte blijft: naast taak, inhoud en procedures ook gevoel, vertrouwen, waardering en overtuigingen. Die onderstroom komt tijdens fysieke opdrachten vanzelf naar boven. Daar ontstaat ruimte voor inzicht, gesprek en groei.
Warrior Training voor teams
Een fysieke en mentale teamtraining met elementen uit boksen en kickboksen. Gericht op weerbaarheid, samenwerking, vertrouwen en groei.
Front Field Training
Een intensieve training met fysieke opdrachten en militaire trainingsvormen. Gericht op samenwerking, leiderschap en functioneren onder druk, met inzicht in patronen en onderstroom als basis voor gesprek en groei.
Bedrijfstraining op maat
Voor organisaties met een specifieke wens rond de inhoud, vorm of intensiteit van de training.
Waar wij voor staan
Onze kernwaarden.
Vertrouwen
Een veilige basis waarin je jezelf kunt zijn en durft te leren.
Techniek
Boksen en kickboksen vragen geduld, controle en aandacht voor detail.
Strijd
Gecontroleerde uitdaging, passend bij jouw niveau en doel.
Regulatie
Leren schakelen tussen spanning, inspanning en herstel.
Groei
Niet perfect worden. Wel elke training een stap vooruit.
Over ons
Hoe Het Front begon.
Het Front is opgericht door Jeremy. Vechtsport, discipline en werken onder druk lopen al jaren als rode draad door zijn leven. Hij beoefent al ruim zeventien jaar boksen en kickboksen, ook in wedstrijdverband, en volgde binnen Defensie meerdere specialistische opleidingen.
De afgelopen jaren gaf Jeremy boks- en kickbokstrainingen en leiderschapstrainingen aan organisaties op uiteenlopende niveaus. Wat hij daarin steeds zag: mensen groeien door vertrouwen, techniek, gecontroleerde uitdaging en leren schakelen onder druk.
Met Het Front creëert hij een vertrouwde plek waar mensen en teams kunnen werken aan belastbaarheid in een hectische maatschappij. Als trainer is Jeremy rustig, geduldig en direct. Hij kijkt naar de mens achter de sporter, ondernemer, medewerker of leider. Of je nu voor het eerst handschoenen aantrekt of al jaren ervaring hebt: iedereen krijgt dezelfde aandacht, hetzelfde respect en dezelfde ruimte om te groeien.
Reviews
Wat anderen zeggen over Het Front.
Vrijblijvend kennismaken.
Wil je leren boksen of kickboksen, fitter worden, meer zelfvertrouwen ontwikkelen of ontdekken of Het Front bij jou past? Plan dan vrijblijvend een gratis intakegesprek.
Plan gratis intakegesprekHoe je ons kunt bereiken